Menu

Diyet Bölümü

Mate Çayıyla Zayıflayın

Mate bitkisi, Güney Amerika’da “Ilex Paraguayensis” adlı bitkinin yapraklarıdır. Yüzyıllardır Güney Amerika’daki yerliler tarafından enerji ve  şifa kaynağı olarak içilen Mate çayı, Güney Amerika’nın geleneksel içeceği haline gelmiştir. Mate Çayı, Paraguay Çayı olarak da biliniyor. Mate Çayı bütün dünyada obezitenin  tedavisinde kullanılıyor. Vücutta yağ emilimini engelleyerek, yağların hızla  yakılmasını olanak sağlıyor ve vücuttaki  su atılımını kolaylaştırıyor. Her

Daş Diyeti Nedir? Daş Diyeti Nasıl Yapılır?

Diyet programı için girdiğiniz yazıya, tansiyon ile başlayarak öncelikle sizlere kısa bir bilgi vermek istiyorum. Ne alaka? dediğinizi duyar gibiyim. Lütfen yazımı sonuna kadar okuyun ve ne kadar haklı olduğumu sizler belirleyin. Tansiyon olarak tanımlanan durum, kalbin vücuda kanı pompalamak için kullandığı güçtür. Kalp atışları ritmiktir ve sıkışma ve gevşeme şeklinde birbirini takip eden döngülerden

Hızlı kilo vermenin en etkili yolları !

Kilo vermenin aslında hızlı yolu olduğunu hepimiz biliyoruz.Bunun hakkında muhtemelen çok fikirler duydunuz.Aç karnına limonata ve asitli içecekler gibi bir sürü teknik duymuşsunuzdur.Ama bunlarının zamanla korkunç sonuçları da var.Mide rahatsızlıkları, stres vb... Sakin olmak çok önemli bu konuda strese girmeyin. Çok aşırı bir şey yapmadan hızlı kilo vermek tamamen mümkün. Sağlıklı ve uzun ömürlü bir

Nasıl Kalça Bölgesinden Kilo Kaybedilir ?

Kilo kaybetmek su içmek kadar kolay olsaydı hayat harika olurdu! Değil mi? Peki, bazen mücadele etmeden kilo kaybetmek gibi herkesin rüyaları var. Kilo kaybetme sözlükte imkansız kabul edilirse, o zaman her şey bizim için daha kötü olurdu… Kilo dengesiz beslenme ve hareketsiz yaşam sonucu vücutta yağ birikmesidir.Spor ve egzersizler sayesinde herkes fazla kilolarından kurtulabilir.Tabi düzenli

Maydanoz ile Zayıflama Kürü

Sağlığınıza yararlı ve gereksiz yağları yakan , doğal C vitamini açısından zengin bir bitki olan maydanoz ile hızlı zayıflayabilirsiniz.. Yaş aralığınız ne olursa olsun , mutlaka tüketmeniz gereken bitkiler arasında yer alan maydanoz , sağlığınızı koruduğu gibi , vücudunuzdaki gereksiz yağların hızlı şekilde yakılmasında oldukça etkilidir. Uzmanlara göre maydanoz doğal bir yağ yakıcı , içerdiği
Top