Menu

avakado Bölümü

Sağlıklı Kahvaltılıklar Nasıl Olmalı

Biz Türkler kahvaltı dediğinde akan sular durur. Annelerimiz sofrayı donatır, böreğinden çöreğinden tutsun bi kuş sütü eksik olur. Fakat bu düşündüğünüz kadar sağlıklı bir şey değil. Birçok kadın, bu yüzden göbeklerinden şikayetçidir, ayva dahi olsa. Hatta erkekler de! Kahvaltı, verimli bir gün geçirmek adına önerilen bir öğündür. Uzmanlar kahvaltısız evden çıkılmamasını önerir. Kahvaltının Faydaları ⦁
Top